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01-21日乒一哥被张本智和打服:他现在和樊振东一样强
张本跟樊振东一样强? 北京时间1月21日,目标第十次在全日本锦标赛男单项目卫冕的水谷隼在今天的决赛中2-4不敌14岁的华裔神童张本智和,屈居亚军,后者也成为该比赛史上年纪最轻的冠军
01-21澳自由泳小将连胜顶级高手 接下来要挑战孙杨?
威林顿 北京时间1月21日晚,澳大利亚新南威尔士州游泳锦标赛结束了最后争夺。继在首日男子400米自由泳上,战胜该项目奥运冠军马克-霍顿之后,17岁小将伊利亚-威宁顿,又在第二日(周六)
01-21关于陈巍你必须知道的七件事:狂热的哈利波特迷
陈巍 历届冬奥会上,花样滑冰都是备受观众欢迎的热门项目之一。关于下个月的平昌冬奥会,有一位男子单人滑选手是你不容错过的。他就是赢得2017年全美锦标赛以及四大洲锦标赛男单冠军的
01-21第三届大众冰雪北京公开赛颐和园启动
第四届北京市民快乐冰雪季系列活动 第四届北京市民快乐冰雪季系列活动--第三届大众冰雪北京公开赛启动仪式在北京颐和园昆明湖举办。本届赛事由北京市人民政府主办,北京市体育局、北
01-21创历史!中国女子跳台滑雪运动员首次闯入冬奥会
北京1月21日 从国家体育总局冬季运动管理中心获悉,在21日结束的日本藏王女子跳台滑雪比赛中,中国女运动员常馨月名列第16,以总排名第35名的成绩获得参加平昌冬奥会的最后一张入场券,
12-26出色绝伦!2017赛季铁三大事件回忆
随着圣诞节的邻近,2017铁三赛季已经来到了尾声。一起来看看在过去的一整年中,国内外铁三圈都发生过哪些值得我们回味的事情。 1. SLT超级联赛横空出世 2017年3月份,一场被命名为SUPER LEA
12-26把握这五个要素,轻松搞定自由泳!
身体位置 自由泳想游得有效率和有效果,那么在水中就得要保持几乎水平的身体位置。同时,也尽量伸展自己的身体和向前看,从而获得极佳的流线效果,以及从有力的踢腿中获得最大的利益
12-26跑完步这么做,第二天满血复活!
跑步锻炼后身体会产生疲乏的感觉,主要表现肌肉气力下降,收缩速度放慢,肌肉出现僵硬、肿胀和疼痛,动作不协调,大脑反应迟钝,留意力不集中。跑步后及时消除疲乏是重要的,它能保证
12-26邹市明的罗生门:被逼带伤出战?手术时段还上综艺
来源:澎湃新闻 12月21日,奥运冠军、前世界拳王邹市明曝出眼疾引发各方关注,不成想,时隔几日,更具爆炸性的消息浮出水面。在《成都商报》援引邹市明团队的消息,透露其眼眶多处骨折、
12-26铁三的自行车部分应该如何练习?根据自身情况定
很多非自行车手出身的铁三运动员经常问:“我该如何练习”,就似乎世界上存在一种适合所有人的练习似的。这里只能给大家一个答案:这要视情况而定。在制定练习计划时,要考虑到运动员
12-26跑者在跑步中碰到的七大损伤原因以及预防方法
跑步损伤已经成为了一种常见且相当棘手的题目,很多跑者也由于一直饱受这种伤病的困扰而无法愉快地跑步。 今天,有必要分享下有关跑步七大损伤的原因及预防方法,献给所有爱跑步的人
12-25蛙泳让你变身不长腿!游泳姿势不同 瘦的部位可不同
这里说的“想瘦哪里瘦哪里”并不是指局部减肥哦,由于游泳是一项全身运动,可以消耗全身的脂肪及热量,但是游泳姿势的不同,可以帮助你锻炼到有个部分的肌肉,让身体曲线看起来更为协
12-25穿错跑鞋 伤痛就来
实在,每个人的脚都不一样, 而44%的跑步伤痛都是由于: 不够了解自己的脚,而选错了跑鞋。 * 布鲁克斯,亚瑟士,NB, NIKE ... * 有多少次这些跑鞋你听到一些跑步选手说起过,而你也心动得也
12-25冬天户外跑步时如何做好脸部的防寒保暖?
第一:冬季跑步如何做好脸部的防寒保暖? 1、跑步时间尽量选择在白天,最好的时间段是在下午。尽量幸免冬季夜跑。由于晚上气温比较低,跑完之后身体会迅速降温,更轻易冻伤。 2、即使
12-25女排2017:郎平遥控夺大冠军杯 朱婷独揽三料MVP
2017年对于中国女排来说是三大赛轮空的调整年,执行教练安家杰挂帅相继在瑞士赛和大奖赛折戟,好在得益于朱婷回勇和总教练郎平术后遥控指挥,时隔16年再夺大冠军杯金牌;助教包壮率领二
12-25江川17分北京男排3-0福建 夺8连胜提前5轮进8强
12月24日,2017-2018赛季全国男排联赛战罢第9轮,B组北京直落三局以3-0送蛋福建,凭借8胜0负23分占优提前5轮晋级八强;广东激战四局以3-1闯 关辽宁以6胜1负17分位居次席。A组浙江力拼三局以0-3被
12-24网传LOL主播五五开最新视频:为这个月底的慈善晚宴做起宣传?
英雄同盟主播卢本伟由于绝地求生开挂事件停播到现在已经快半个月的时间了,当然他和UU并未对近期发生的事情发声,但是大家对他们的关注度却没有减少。 这两天网上又传出一段卢本伟的视
12-24很多车都安装副把,到底有没有必要装呢?
新手入门,首先要对自行车上的配件做个了解。副把原先主要用于山地车,安装在山地车的直把两端,也有少数人在山地车中间安装副把的。 自行车副把 副把的作用:一是使得骑行中有了更多
12-24世界顶级车手教你赛中补给怎么吃
在平时的骑行练习过程中,我们总觉得饿的很快,吃的倒也不少,题目出在哪里?假如这样饥饿感出现在比胜过程当中,对于靠单车吃饭的职业自行车手而言,这一季的练习又白练了。世界顶级
12-24全浸式自由泳——让你游得更稳更快
把自由泳游得优雅和轻松,平滑地进行转体,你会找到自己是一条鱼的感觉。全浸方法是一种非常适合业余爱好者的练习方法,长间隔游,游泳不疲乏,而且姿势更优美, 划水更高效。 1 学习全浸式自
12-23不同练习目的间歇方式大不同,你跑对了吗?
根据赛事预备期的不同,间歇练习计划又多种不一样的变化和组合。但是有没有单纯一点、笨一点可以依循的做法呢? 在传统的田径队练习计划中,他们会把间歇练习分为“冲刺跑和山路冲刺
12-23冬天坚持骑车对健康有什么好处?
冬季骑行最大的痛苦莫过于内湿外冻,在处于0度以下的环境中,你浑身湿透、手脚麻痹、泪流满面、涕流满嘴,而冷风却不停的往身体里灌....这种痛苦的感觉会让你恨不得马上钻进一间布满蒸
12-23铁三长间隔游泳 如何把握呼吸节奏能获更好成绩?
实在,大多数人情愿花大量的时间去学习形体动作和练习,却不愿花费10分钟时间去熟悉正确的呼吸方式。这也是为何很多泳者把握了游泳动作,却无法长间隔游泳的原因。 游泳呼呼吸是一种特
12-22加特林再卷入禁药风波 日前发文公布已解雇教练
北京时间12月22日,近日,美国短跑名将贾斯汀-加特林公布解雇自己的教练,原因是他的教练让自己卷入了一场与禁药有关的风波。 究竟是什么情况呢?据外媒报道,最近一项由国际田径权威机
12-22突破平台期提升游泳成绩,你还缺这两个装备
常看到专业游泳运动员练习时,池边放着一堆东西,常见的有脚蹼、浮板、划手板,到底哪些工具是我们需要的?! 我们依功能性来讨论这些辅助工具吧。 1.增加浮力 浮板、脚蹼,提供浮力修
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